
【動画】リモートワークにおける健康影響と対策
リモートワークは、近年働き方改革とともにその推進が図られてきたが、 今回の新型コロナウィルス感染防止対策(以下、コロナ対策)によ...
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NYのクリニック「FuncPhysio」の院長の高田先生から、最新の医療や健康に関する情報をお伝えしていただきます。 FuncP...
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五感をフルに使って自然の中で行うヨガは最高に気持ちが良い!🧡 今日は肩周りを動かして肩こりをほぐすフローです。 ちょこちょこ英語...
自然の中で行うヨガは最高に気持ちが良い!青空と緑、そして虫の声(結構ブンブンされているので耳元要注意です。 腰回りをいっぱい動か...
最初の1分ほど、動きが無いですが…呼吸に集中してみて下さい笑 ゆっくり動きながら、体と呼吸を観察しながら動いてみてね...